La importancia de los espacios y zonas comunes en los centros deportivos es muy importante. Estos espacios surgen como lugares en los que socializar, compartir con la familia y compañeros reuniones y momentos. En el Centro Deportivo Las Mesas damos mucha importancia a la vida social y la amplitud en los espacios comunes, siendo esta una de nuestras claves para dar calidad al entorno y mejor calidad de vida de nuestros socios.

La luz natural juega un papel muy importante a la hora de transmitir sensaciones, produce un efecto imperceptible para la gran mayoría, pero nadie es ajeno a ella. Y esto porque, queramos o no, la luz nos choca, nos atraviesa sin que nos demos cuenta. Y cuando lo hace, nuestro cuerpo responde de ciertas maneras, como una vibración, permitiendo aquietar o agitar algunos estados de ánimo.

Y es que hacer ejercicio no sólo nos ayuda a disfrutar de una buena salud física, mantenernos en forma, eliminar grasa y toxinas y tonificar nuestro cuerpo, también nos afecta a nuestra salud emocional. Si a esta mejora de la salud emocional le sumamos el positivo estado de ánimo que nos proporciona la luz natural, el resultado es doblemente gratificante.