Iniciándose al ciclo
Quizás perteneces a ese porcentaje de la población que decide usar una bicicleta estática como perchero o eres de los que pasas de largo cuando las ves todas en hilera en el centro deportivo, de una forma u otra no haces bien. Los ejercicios en bicicleta estática son aeróbicos y, sobre todo, queman calorías y grasas así que no huyas más de ellas y con un poco de constancia conseguiremos que ayuden a adelgazar.