La mayor oferta y variedad de clases
ACTIVIDADES DIRIGIDAS
Con más de quince tipos de actividades diferentes, en Las Mesas estamos orgullosos de ser el Centro Deportivo con mayor oferta y variedad de actividades dirigidas en Estepona. Como Centro Oficial de Spinning y Les Mills te acercamos las mejores actividades y coreografías oficiales. Desde Body Pump, Body Balance, TRX pasando por Zumba, Strong, Les Mills Dance, Tonificación, Funcional, hasta Spinning, Pilates y Yoga, entre otras. En total son más de 50 horas de actividad dirigidas semanalmente, que no necesitas reservar previamente.
CUERPO Y MENTE
Aumenta tu flexibilidad y fortalece tu cuerpo mientras te relajas
BAILE
Ponte en forma y libera energía al ritmo de la música en clases coreografiadas
CARDIO
Activa el sistema cardiovascular con ejercicios de alta intensidad y entrenamientos dinámicos
FUERZA
Entrena tu resistencia y tonifica tus músculos con rutinas completas
MÁS ACTIVIDADES
Mantente activo a cualquier edad con clases adaptadas y saca partido a los domingos con actividades especiales
