Tendencia: el running está de moda
Fortalecimiento de piernas y caderas Es un hecho incontestable que correr, en diferentes espacios, está de moda y cada día se suman más adeptos a un deporte que incide notablemente tanto en la salud corporal como mental. La constancia en el ejercicio es algo imprescindible para poder evolucionar y no contar siempre con profesionales que nos orienten es sin duda un error